السبت, 9 ربيع الأول 1448 هجريا, 22 أغسطس 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم السبت, 9 ربيع الأول 1448هـ

الفجر
04:37 ص
الشروق
05:59 ص
الظهر
12:25 م
العصر
03:53 م
المغرب
06:50 م
العشاء
08:20 م

Tag Archives: نصائح طبية

لماذا يجب التخلص من الفواحات فوراً؟.. طبيب صحة عامة يوضح (فيديو)

أطلق الدكتور أحمد العمار، طبيب الصحة العامة، تحذيراً شديد اللهجة ووصفه بـ "النداء" لكافة بيئات العمل والمنازل والمراكز الطبية، بضرورة التخلص الفوري من "الفواحات"، معتبراً إياها من أعظم ابتلاءات هذا العصر ومصدراً للتدمير الصحي.وهم الرفاهية ...
صحيفة الشمال

“فخ السحور الثقيل”.. لماذا تشعر بالجوع والعطش الشديد رغم كثرة الأكل؟ (فيديو)

أكدت أخصائية التغذية العلاجية الوظيفية مرام مراد، أن الاعتقاد السائد بأن تناول وجبات سحور ثقيلة أو متأخرة يمنع الجوع في اليوم التالي هو اعتقاد خاطئ؛ موضحاً أن اختيار أصناف الطعام هو العامل الحاسم، حيث إن ...
صحيفة الشمال